亲爱的学弟学妹们,大家好,我是一中2013届的毕业生,现在就读于复旦大学医学院。医学专业课业任务很重,以 大三下学期为例,我应修专业课7门,大开本的专业书籍加起来一共3000多页,医学知识既需要理解同时又有大量记忆 的内容。如何在短短一个月复习期间进行如此大量的记忆,经过三年的摸索我也有了一定的心得。回想起来这些方法同 样也适用于高中的学习,虽然高中的知识量少而且备考时间充分,但是我认为这些方法背后的学习思路适用于各个学习 阶段。借由这个机会我对自己的学习方法进行总结,同时希望能对高中的学弟学妹们有所启发。 在最后一个月准备期末考试的复习中,每一门课我会分三步进行复习。大学讲课进度非常快,每个学期会学习大量 知识,因此在开始复习时对于开学学的章节我已经忘得差不多了。这时的第一步复习就是要把书认真从头到尾看一遍, 知识自己梳理一遍,对于书本的知识脉络有一个自己的理解。我在复习时会把重点的章节考点自己总结后写一遍,这样 印象比较深,但是写一遍的弊端是复习时间较长。由于大学课业量大复习时间紧,我在具体操作这一步时不免要抓重点 进行,但是高中备考时间长,做到“面面俱到”则是必须的。这第一步其实是对知识的内化过程,用自己的理解把知识之间 的联系想清楚、做到把每一个考点用自己的思维逻辑答出来。死记硬背是绝对不可取的,在大学你也根本无法在短时间 记下成百上千页的书,但有了自己理解的过程,会对知识有更加深刻的印象,记下如此大量的知识也不是不可能了。第 一步是整个复习中最为耗时的一步,也是最重要的一步,这时你将对整个知识有一个完整的把握,之后的第二三步其实 是一个重复和加深理解的过程。 整体把书复习一遍之后,我会合上书拿出一张白纸,一个疾病一个疾病(对于高中是章节)默写。从这个疾病的病 因、病理、症状、检查到如何治疗,每一部分里有几个点(例如支气管扩张症—症状—哪几种症状:咳嗽、咳痰、咯 血)自己这样默一遍其实会对整个书的逻辑体系有更深的理解。对于高中而言,每个章有哪几节,每节下面又有哪些小 节,小节内又有什么知识点,这样默出来其实就是自己写出一张张思维导图。虽然思维导图类的辅导书很多,老师也会 有相关的总结,但是自己默写一个出来,代表的是自己的思维,其达到的效果绝不是看一遍总结所能比的。这个过程其 实很快,默写其实只需把大的框架列出来,每一个点写关键词代表,只要自己清楚自己的掌握程度就可以啦。完成之后 对照书本查看自己有什么疏漏之处,用红笔标出,这第一二步写出来的东西是独属于自己的复习资料,我在考试之前会 一遍遍翻看这些自己总结的资料而非课本(两三天复习时间随便一本书就是500多页,实在来不及)。我实践下来,经 过这两轮对知识的掌握程度大概可以达到80%。 接下来的第三步,就是合上书一章一章想过去,想不起来的地方翻书看看。这其实是比第二步更加迅速的反复复习 过程,只不过由于对书本很熟悉,所以没必要再写出来了。我的课本虽然很厚但经过这三轮,做到回忆起重点章节每一 页上有哪些内容并不是难事。对于复习时间充裕的高中,相信学弟学妹们对于知识点的掌握会牢固得多。当然这一步并 不是一遍就行,而是只要有时间就反复进行,相信再难记的知识,反复去学就一定可以记住。 其实我接下来想要说的八个字已经蕴含在上面的三步内了,只不过现在再重新总结一下:“体系、内化、反复、检 验”。这八个字我认为无论是大学还是高中学习,都是很重要的。首先是“体系”,无论是读书还是学习都要成系统,一头 扎进书海的方法并不可取,只会造成只见树木不见森林的结果,纵览全局才能成竹在胸。正如读一本书要先读目录,以 求对于书有总体的印象。学习也是这样,不能只盯着某个点复习,一个一个点是零碎的,难以理解更无法全面掌握,只 有把所有的知识穿成线连成片才能更好的掌握。提到体系就不能不提目录的重要性,从目录可以看出一本课本的知识架 构。如果你看着目录就能想清楚章节之间的联系、各章节内的重点,那这本书的掌握可以说是不错了。其次是“内化”,正 如食物需要咀嚼和消化才能吸收,要想把印在纸上的知识印在脑子里也需要一个“咀嚼”的过程。之前也提到过,死记硬背 的方法绝不可取,只有理解才能更好的记忆做到融会贯通。无论是我现在大学考试的病例题,还是高中的理科考试,考查的都是学生对于知识的理解和变通,因此死记硬背没有什么效果。但同时记忆必不可少,因为任何题目都需要一定的 知识储备,即使是理科也有大量的知识需要记忆。因此如何通过内化的过程去更好更快的记忆,也许是大家都需要不断 摸索的。第三个词是“反复”,考试要在规定的时间内尽可能把自己掌握的知识呈现出来,因此对知识的熟悉程度、做题的 熟练程度也是高三训练的重点。如何才能记得更清,面对题目更快做出反应,大概不外乎熟能生巧四个字,而反复则是 熟练必经之路。对于知识的反复系统的回顾,这点至关重要。我期末复习时,会经常回过头把复习过的东西再扫一遍, 扫一眼的速度很快,但是对于加深印象的效果却很好。还有每天睡觉前和起床后,我都会把复习过的东西快速过一遍 (关于这两个时间的记忆效果较好是心理学家研究显示的)。高三的复习压力很大,大家不妨在做题累的时候像看故事 一样把书快速的翻一遍,作为紧张学习的一种调节和休息(不过翻书的时候别忘了脑子要跟上)。第四词是“检验”,知识 是否已经掌握总是需要自我检验一下。作为大学生,我基本通过上面提及的第二第三步进行自我检验,但除此之外,作 为高中生的你们,做题也是绝对不可或缺的检验方式。而两种自我检验方式可以说是各有利弊,默写知识结构这种方法 更加系统,更加考验个人对于知识体系的理解和掌握情况;题海战术可以提高做题的速度、对题目的反应能力,尤其是 高中课本上的内容较浅,而考试题目经常考察的是衍生的知识,这种情况下只有见够一定数量的题目才懂得如何分析。 但是只是埋头于题海之中,对书本缺乏思考,则难以建立良好的知识体系,做题成为一种机械的过程,一旦遇到创新题 目则缺乏自己分析解决能力。因此我认为这两种方法都很重要,其实不同的人有不同的学习习惯,具体什么是适合自己 的,还需要大家在自己学习过程中不断摸索。高中虽然知识点很多,但是相信在这反复的复习和检验之后,大家一定可 以征服高考这座大山。 啰啰嗦嗦说了这么多,但其实这只是我的一家之言,每个人都要不断摸索适合自己的学习方法,希望我的文章能起 到抛砖引玉的作用。但无论哪种学习方法背后的内涵都是相同的,无论哪种学习方法都需要大家勤奋刻苦的去摸索总 结,更重要的是去执行。高中的学习虽然辛苦,但现代社会中学习是一种终身的习惯,相信你们在高中对思维的训练会 让自己终身受益。学习需要勤奋,不只是看上去的勤奋,更需要的是脑子的勤奋,善于思考总结将是使自己受益终身的 好习惯。如果大家看完我的文章能有些许启发,我将不胜荣幸。最后祝学弟学妹们学习进步,祝大家在高考中取得优异 成绩,考取心仪的大学! (作者系平顶山市一中2013届毕业生,现就读于复旦大学医学院临床医学专业。)

编者注: 平顶山市第一中学(以下简称:市一中)创建于1956年,是我市城区建校最早的中学。 1980年,市一中被确定为河南省首批办好的24所重点中学之一;2005年,市一中被命名为河南省首批“省级示范性高中”。 市一中是我市唯一一所实行全寄宿制、封闭式管理的高中,对学生学习、生活实行全过程、全方位服务和管理。是市区唯一的“河南省普通高中新课程改革样本校”、“河南省基础教育教学实验基地”和“河南省中小学心理健康教育实验学校”。 50多年来,市一中以“办学规范、管理严格、教风严谨、学风浓厚、校风纯正”著称,先后获得了“省级文明单位”、“全国学校体育卫生工作先进单位”、“省级文明学校”、“省级安全文明校园”、“省级办学管理规范化学校”、“省级卫生先进单位”等多项荣誉。教育教学质量逐年攀升,各项工作都走在全市同类学校的前列,发挥了良好的示范作用。


暮春三月,江南草长,杂花生树,群莺乱飞